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人們之所以把韭菜當(dāng)做寶貝，

就是因為韭菜的功效不簡單，

不僅可以當(dāng)做普通的蔬菜食用，

而且對預(yù)防和治療某些疾病都有一定的幫助。

 

 

 

 

韭菜不僅有很好的食用價值，而且有很高的藥用價值，

很多傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)都表明，韭菜可以養(yǎng)肝養(yǎng)脾胃，

對降血脂和血壓，以及對心腦血管都有很好的推動作用。

 

 

 

 

韭菜雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善。

韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，一次不宜吃太多。

 

 

 

 

 

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